为可能的首发控卫角色做了哪些准备谢泼德:防守增肌重复训练

来源:YouTube 发布时间:2025-10-17 12:54:35

篮球资讯10月17日宣 NBA季前赛,火箭133-115战胜老鹰,赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。

记者:“这将是你职业生涯的第二年,对你来说非常关键,你获得了更多出场机会,今年夏天你重点提升了哪些方面,来为担任替补控卫,甚至可能首发控卫的角色做准备?”

谢泼德:“我觉得最重要的就是防守。你知道吗,夏天我有整整三周时间,每天训练的前30分钟根本不碰篮球(专注防守练习),虽然这过程一点也不轻松,但我觉得效果特别显著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持训练持续性,每天到球馆重复投篮训练,全面打磨各项技术。”谢泼德说道。

相关阅读
拒绝逆转!迪文:我们在聚光灯下稳住了阵脚我们是很棒的球队
拒绝逆转!迪文:我们在聚光灯下稳住了阵脚我们是很棒的球队
拒绝逆转!迪文:我们在聚光灯下稳住了阵脚我们是很棒的球队
2025-12-13
静雨:库里是历史第一巨人杀手波斯特是火鸡系&关键时刻呆若木鸡
静雨:库里是历史第一巨人杀手波斯特是火鸡系&关键时刻呆若木鸡
静雨:库里是历史第一巨人杀手波斯特是火鸡系&关键时刻呆若木鸡
2025-12-13
复出就空砍!库里28中14砍下全场最高39分外加5板5助
复出就空砍!库里28中14砍下全场最高39分外加5板5助
复出就空砍!库里28中14砍下全场最高39分外加5板5助
2025-12-13
双状元合体!基德:弗拉格上半场表现出色浓眉下半场发威
双状元合体!基德:弗拉格上半场表现出色浓眉下半场发威
双状元合体!基德:弗拉格上半场表现出色浓眉下半场发威
2025-12-13
科尔:我们不是身材高大的球队但追梦霍福德回归后高度够用了
科尔:我们不是身材高大的球队但追梦霍福德回归后高度够用了
科尔:我们不是身材高大的球队但追梦霍福德回归后高度够用了
2025-12-13
空间型中锋!27号秀沃尔夫10中6&三分3中3拿到17分7板
空间型中锋!27号秀沃尔夫10中6&三分3中3拿到17分7板
空间型中锋!27号秀沃尔夫10中6&三分3中3拿到17分7板
2025-12-13
香波特:我认为字母哥会去尼克斯唐斯会被拿来交易
香波特:我认为字母哥会去尼克斯唐斯会被拿来交易
香波特:我认为字母哥会去尼克斯唐斯会被拿来交易
2025-12-13
这么开心的嘛!穆迪追身三分再进追到差4分爱德华兹场下呲牙笑
这么开心的嘛!穆迪追身三分再进追到差4分爱德华兹场下呲牙笑
这么开心的嘛!穆迪追身三分再进追到差4分爱德华兹场下呲牙笑
2025-12-13
浓眉:克里斯蒂原本就有多种能力他新秀赛季以来自信心进步最大
浓眉:克里斯蒂原本就有多种能力他新秀赛季以来自信心进步最大
浓眉:克里斯蒂原本就有多种能力他新秀赛季以来自信心进步最大
2025-12-13
关键球!库里逼迫迪文岑佐失误森林狼挑战成功&改判库里犯规
关键球!库里逼迫迪文岑佐失误森林狼挑战成功&改判库里犯规
关键球!库里逼迫迪文岑佐失误森林狼挑战成功&改判库里犯规
2025-12-13
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG